3. Lär dig att presentera framför andra


Syftet med den här delen är att hjälpa dig att ta plats och prata framför andra på ett sätt som gör att de minns dig och vad du sagt, samt att ge dig tipsen som gör att du inte är nervös.

Steg 1: Varför lära sig presentera?

Video: 2.53 minuter
Innehåll: Många människor känner ett obehag inför att prata framför andra. Men vad beror det på? Videon berättar också vilka fördelar du får i livet om du blir bättre på att prata framför andra. Hur du får större självförtroende, blir bättre på att hantera stress samtidigt som alla dina relationer – i skolan, på jobbet och privat – stärks.

Handledning: Låt gruppen eller grupperna (om du delar in dem i flera grupper) diskutera: Hur känner du för att prata framför andra? Är det lätt, svårt, jobbigt, nervöst?

Steg 2: Nervositet

Video: 3.32 minuter
Innehåll: Väldigt många är nervösa att prata inför andra. Men exakt vad är de rädda för? Videon tipsar om fyra enkla saker som på riktigt hjälper dig som är nervös när du ska prata framför andra. Handledning: Låt gruppen diskutera: När har du varit nervös när du pratat framför andra? Vad var du rädd för? Hur reagerade du? Vad hände med dig när du blev nervös?

Steg 3: Bli en bättre talare: byt plats med publiken!

Video: 04.58
Innehåll: Enkel och handfast guide för dig som ska presentera framför andra. Vad behöver man tänka på? Videon berättar också om fem saker som alla i en publik – oavsett om det är i skolan, på jobbet eller framför 1000 personer på en stor scen – avskyr och som du ska undvika som talare.

Steg 4: Så får du ditt budskap att nå fram

Video: 2.19 minuter
Innehåll: Vill du att publiken ska komma ihåg dig och det du säger? Vill du förändra med ditt budskap och dina ord? Det finns tre saker som får publiken att minnas dig. Videon berättar vilka det är och hur du kan använda dig av dem.

Steg 5: Guide till att skriva manus (se PDF här!)

Innehåll: Guiden visar dig enkelt hur du gör när du snabbt skriver ett proffsigt manus till en presentation.

Steg 6: Guide till att framföra

Video: 03.30
Innehåll: När du har skrivit manus (enligt guiden i steg 5) är det dags att öva. Men hur övar man på rätt sätt? Videon ger dig den absolut bästa guiden för hur du går från ett manus på papper till ett levande framförande – som du dessutom kan lära dig utantill.

Steg 7: Interaktion

Video: 2.24 minuter.
Innehåll: Nu har du skrivit ditt manus och du har övat det så att du kan det. Nu kan du göra din presentation ännu bättre genom att bygga in interaktion mellan dig och publiken. Videon ger dig enkla tips på hur du tar ett steg fram och blir riktigt proffsig och engagerar din publik.

Steg 8: Fördjupning: Fem misstag talare gör


Fördjupning: Fem misstag talare gör Video: 11 minuter
Innehåll: För dig som vill djupdyka ordentligt: Här är de fem vanligaste misstagen som talare gör. Se till att inte du gör dem du också!